流感高峰季：预防在先早诊早治，认知先行应对提速

北京某小学三年级的班级里，一周内五名学生因高烧请假。家长起初以为是普通感冒，直到医院检测结果显示：三人确诊甲型H3N2流感。这样的场景正在全国多地同步上演。国家流感中心数据显示，2025年12月初，流感病毒阳性率已突破40%，H3N2占比超95%，部分省份进入高流行水平。

今年流感来得更早、更强。往年高峰多在1月后，而2025年预测峰值将提前至12月中下旬。背后并非偶然——新型H3N2毒株主导流行，人群免疫屏障薄弱，叠加异常气候条件，三重因素共振，拉响了公共卫生的早期警报。

H3N2不是新病毒，却是老对手。它以高频抗原漂移著称，表面蛋白持续变异，逃避免疫识别。每隔5至6年，就会因抗原显著变化引发较大规模流行。上一轮H3N2主导年份为2019年，此后以H1N1为主，人群暴露少，自然免疫衰退。近四年低强度流行，使抗体水平持续走低。新冠疫情期间的防护措施虽短期压制传播，却也积累“免疫债”，如今反噬显现。

更严峻的是疫苗接种率长期低迷。中国全人群接种率不足4%，远低于欧美国家。尽管2025年疫苗已匹配新H3N2株，但低覆盖率意味着绝大多数人无有效保护。老年人、儿童等高危群体接种意愿尤低，形成免疫脆弱地带。病毒精准击穿这一缺口，迅速扩散。

气候则成为推手。2025年冬季总体偏暖，但冷暖波动剧烈。10月北方降温早，病毒提前活跃；12月多轮强冷空气南下，人们聚集室内，通风不足，传播链加速延伸。昼夜温差达15℃，干燥少雨，飞沫更易悬浮。这些条件与流感传播高度契合，催化了高峰前移。

面对三重夹击，被动应对已不足。早诊早治是关键防线。出现高热、头痛、全身酸痛等症状，应尽早就医。48小时内启用奥司他韦等抗病毒药，可显著降低重症风险。高危人群即便超时限，仍需评估用药。切勿自行购药或混用复方感冒药，抗病毒药物须遵医嘱。

长远看，必须补齐免疫短板。每年接种疫苗不是选择题，而是必答题。它不能确保不感染，但能大幅降低重症与死亡。提升接种率需系统行动：纳入更多医保报销、推广校园集中接种、加强公众认知。当预防成为常态，流行才能回归可控。

流感从不只是“大号感冒”，它是年年卷土重来的现实威胁。每一次高峰提前，都是对准备程度的检验。准备好了吗？答案不在天气预报里，而在每个人的行动中。预防未动，认知先行；高峰已近，应对须快。